吸毒習(xí)慣的養(yǎng)成，對人的身體和心理都會帶來傷害，為了幫助吸毒者調(diào)節(jié)不良情緒，克服心理自卑，改變錯誤的認(rèn)知和習(xí)慣。無論是家屬還是醫(yī)院，都應(yīng)該盡全力去照顧他們，幫助他們健康的回歸社會。心理學(xué)的“習(xí)得理論”認(rèn)為吸毒是一種長期的錯誤行為習(xí)慣和心理變異的行為障礙。

吸毒者承受著生理和心理的雙重折磨

病態(tài)性的生理習(xí)慣：吸毒者的心理與行為可以通過重復(fù)學(xué)習(xí)，逐步強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)所得的行為固定，構(gòu)成新的習(xí)慣行為。心理學(xué)上又稱之為“習(xí)得行為”，吸毒人員正是通過習(xí)得的尋覓毒品行為，不斷去獲取毒品，用來緩解中斷吸毒所產(chǎn)生的戒斷癥狀，以及獲得吸食毒品后的欣快感，日積月累，構(gòu)成正性或負(fù)性的強(qiáng)化因素，終使毒品依賴成為習(xí)得行為模式。

除生理上的強(qiáng)化以外，在實(shí)際生活中，吸毒人員還要受到精神、心理方面的負(fù)性壓力。相對于生理上的強(qiáng)化而言，心理強(qiáng)化更不容易擺脫。吸毒人員在吸毒后，往往被家庭厭棄，或婚姻破裂，或朋友分手，或就業(yè)無望。由于這些因素的影響，造成強(qiáng)制隔離戒毒人員明顯的負(fù)性情緒，使他們對自己人生不再抱有希望，缺乏正面生活的勇氣，從而情緒低落，逃避現(xiàn)實(shí)。這些負(fù)性情緒有可能使強(qiáng)制隔離戒毒人員喪失戒毒的動力而一再依賴毒品，無法擺脫毒品的控制。

如何給予有力的心理輔導(dǎo)

吸毒者行為的矯正。加強(qiáng)對他們的行為養(yǎng)成管理和惡習(xí)矯正，使他們養(yǎng)成良好的行為、生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。主要措施是：

(1)對他們加強(qiáng)養(yǎng)成教育、體質(zhì)鍛煉;

(2)通過心拓專業(yè)心理設(shè)備，音樂放松椅，聽輕音樂、靜坐反省、適當(dāng)宣泄，開展文體活動等方式，使他們的生理和情緒壓力釋放;

(3)通過建設(shè)個體咨詢室與吸毒者談心交流、醫(yī)生關(guān)懷、團(tuán)體輔導(dǎo)室進(jìn)行團(tuán)體咨詢等方式進(jìn)行情緒安慰與心理輔導(dǎo);

(4)運(yùn)用心理測試軟件進(jìn)行心理測試，做出分析，提出管理，教育矯治的對策和建議;

(5)通過課堂化教學(xué)、戒毒模擬等方式進(jìn)行戒毒方法教育，使他們懂得科學(xué)的戒毒方法。

情緒調(diào)節(jié)。在家屬和醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助下進(jìn)行自我消極情緒調(diào)節(jié)，主要方法有：

(1)理性思維法(利弊分析法)，就是讓他們通過正確的手段和理性的思考，在辨別是非、利害關(guān)系的基礎(chǔ)上，對自己的矛盾心理和錯誤認(rèn)識予以自我調(diào)適與矯治;

(2)借鑒參考法，就是借鑒他人的慘敗、得失和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，與自己現(xiàn)在的心態(tài)、想法對比，從而找到正確的處理方法，解決自己的心理問題;

(3)情志轉(zhuǎn)移法，在情緒低落時有意識的把自己的注意力、興趣轉(zhuǎn)移到使自己快樂的事情上去的心理調(diào)適方法;

(4)自我暗示法(自我說服教育法)，用自我安慰，自我教育、自我暗示、自我警醒等方法給自己啟發(fā)、示意和說服教育，解決自己的心理矛盾;

(5)忘卻法，學(xué)會和努力忘記自己的痛苦和失敗失敗，使自已內(nèi)心安靜平和;

(6)建立心理宣泄室，通過宣泄法(發(fā)泄法)，運(yùn)動、唱歌、哭泣、怒吼等特有形式將自己積聚在心里的痛苦、煩惱、委屈、懊悔和遺憾等情緒發(fā)泄出來的心理調(diào)適方法;

(7)交流咨詢，與親人、朋友和民警進(jìn)行交流、咨詢，從而緩解和釋放心理壓力、找到正確的處理方法、解決自己的心理問題;

(8)消除不良情緒互幫小組，在專業(yè)民警的指導(dǎo)下，建立情緒互幫小組，通過相互之間的安慰、開導(dǎo)、關(guān)心、幫助和提醒，消除不良情緒的心理調(diào)適方法。

如果家里條件不允許，或者家人沒有過多的時間與精力來照顧吸毒患者，最好是將其送到專業(yè)的戒毒醫(yī)院進(jìn)行治療。